Kebiasaan harian yang teratur dapat memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan jantung sejak usia muda. Memiliki waktu tidur yang cukup membantu tubuh memulihkan energi dan…
Kategori: Kebiasaan Harian untuk Menurunkan Risiko Gangguan Jantung
Kategori ini memuat informasi tentang kebiasaan positif yang dapat membantu mengurangi faktor risiko umum bagi kesehatan jantung di usia muda. Isinya dapat mencakup manajemen stres, pola tidur yang sehat, menjaga hidrasi, dan menghindari gaya hidup sedentari. Kategori ini bersifat informatif dan tidak memberi klaim diagnosis ataupun pengobatan.