Pola makan seimbang merupakan salah satu faktor penting dalam mendukung kesehatan jantung. Mengonsumsi buah dan sayuran secara rutin dapat memberikan berbagai nutrisi yang dibutuhkan tubuh…
Kategori: Pola Makan Seimbang yang Mendukung Fungsi Jantung
Kategori ini menjelaskan pentingnya memilih makanan yang bernutrisi dan seimbang untuk menjaga kesehatan jantung. Topik-topiknya dapat mencakup konsumsi sayuran, buah, biji-bijian, dan sumber protein sehat, serta pentingnya membatasi makanan tinggi garam dan gula. Informasi disampaikan sebagai rekomendasi edukatif, bukan sebagai terapi medis.

